Chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn đảm bảo sức khỏe và duy trì hiệu quả mọi hoạt động bạn thực hiện trong ngày. Việc bạn ăn gì rất quan trọng và thời điểm ăn cũng quan trọng không kém. Marci Anderson, chuyên gia dinh dưỡng tại Cambridge, bang Massachussets (Mỹ),...

Bạn cho rằng mình hiểu về cơ thể mình? Nhưng đảm bảo những sự thật dưới đây sẽ khiến bạn há hốc miệng cho coi. Chúng ta biết rằng, cơ thể người được cho là một kiệt tác của tạo hóa, là một trong những bộ máy kỳ diệu và hoàn...

Do quá trình tiến hoá chưa hoàn thiện, cơ thể con người cũng có những cơ quan dường như “vô dụng”. Mỗi bộ phận đều có những chức năng nhất định như: thận với chức năng lọc máu, tim với chức năng của một máy bơm đưa máu đi khắp cơ...

Mọi người thường truyền tai nhau, những vết bầm tím bỗng dưng xuất hiện trên cơ thể được nói đùa là "vết ma cắn", nhưng thật ra chúng là gì? Nhiều người đã khá thờ ơ với những vết bầm tím tự nhiên xuất hiện trên cơ thể. Trên thực tế,...

Chiếc giường êm ái là nơi yêu thích nhất của chúng ta. 49 giờ/tuần chúng ta say giấc nồng trên chiếc giường đó (nếu bạn ngủ 7 giờ/ngày), nhưng bạn có biết nó dơ như thế nào không? Hầu hết chúng ta đều yêu thích một chiếc giường được trải drap...

Người Nhật tin mỗi ngón tay đều kết nối chặt chẽ với các bộ phận cơ thể, và với niềm tin này, từ lâu họ đã hình thành 1 cách chữa bệnh hiệu quả. Ở Nhật có một phương pháp y học thay thế được gọi là Jin Shin Jyutsu. Đây...