Vệ sinh cá nhân là việc ai cũng làm hàng ngày để bảo vệ sức khỏe và làm đẹp ngoại hình. Tuy vậy, không phải ai cũng biết mình làm đúng hay chưa. 1. Ngoáy mũi bằng tay Các ngón tay mang vi khuẩn xâm nhập vào mũi và gây ra bệnh...

Chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ vào lúc 2 giờ chiều do trung tâm tưởng thưởng của bộ não hoạt động yếu nhất. Các nhà khoa học tại Đại học Công nghệ Swinburne, Australia, phát hiện trung tâm tưởng thưởng (reward center) của bộ não con người...

Tắm giúp cơ thể được thả lỏng và thư giãn. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào tắm cũng có lợi cho sức khỏe. 1. Tắm đêm Tuyệt đối không nên tắm sau 23h dù bất cứ lí do gì. Đêm là thời điểm nhiệt độ xuống thấp nhất trong ngày, cơ...

Hắt xì hơi tưởng là chuyện tự nhiên của con người nhưng hóa ra chúng ta đều vô tình "làm sai" để đôi khi nhận hậu quả khôn lường. Hắt xì hơi là một phản xạ rất tự nhiên của con người mà ai cũng gặp phải. Tuy nhiên, trong một...

Nước hoa quả và nước lọc đều có thể thỏa mãn cơn khát. Nhưng khi được đặt lên bàn cân so sánh, mỗi loại đồ uống đều có những ưu điểm nhất định. Trong khi nước lọc là nhân tố thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày, nước trái cây lại...

Ít ai ngờ rằng, đằng sau tiếng ngáy o o khi ngủ lại ẩn chứa nhiều căn bệnh đáng sợ có thể gây chết người ngay lập tức. Hẳn không ít người trong chúng ta từng "phát điên" khi ngủ mà người bên cạnh ngủ cứ ngáy o o bên tai....