HOTLINE: 19009204

  • tieng-viet
  • tieng-anh

"Bóc mẽ" hàng loạt nguyên nhân gây rụng tóc nhiều người không ngờ đến

14/07/2017

-

0 Bình luận

Có rất nhiều loại rụng tóc được gây ra bởi những nguyên nhân khác nhau. Trước khi nghĩ đến việc điều trị và chữa bệnh bằng những phương pháp đắt tiền thì chúng ta nên tìm hiểu những giải pháp đơn giản giúp cải thiện mái tóc của mình.

Những nguyên nhân rụng tóc chia thành 3 nhóm chính:

Nguyên nhân di truyền

+ Vấn đề gen di truyền

Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh rụng tóc là bệnh hói đầu ở nam, gen gây bệnh là gen chữ U, chúng là nguyên nhân gây hói cho nhiều người đàn ông. Nhiều người tin rằng bệnh hói đầu thường xảy ra ở nam là do di truyền chứ không phải do căng thẳng.

Nguyên nhân rụng tóc hói đầu ở đàn ông là do sự mất cân bằng DHT-Testosterone trong cơ thể gây ra. Nó bắt đầu khi kích thích tố sinh dục nam (hoóc môn giới tính) tiếp xúc với tuyến dầu trên nang tóc.

Cách điều trị hiệu quả nhất cho việc rụng tóc di truyền là dùng thuốc theo đơn của bác sĩ.

+ Vấn đề tuổi tác

Thật đáng tiếc, chúng ta không thể chống lại được hiện tượng tự nhiên này. Cả nam và nữ khi có tuổi thì ít nhiều đều xảy ra chững rụng tóc hoặc tóc tỉa thưa. Từ 30 tuổi trở đi, sự tăng trưởng của tóc bắt đầu chậm lại dần dần số lượng tóc cũng giảm đi.

Ngày nay, nhiều người tập làm quen và chấp nhận mái tóc không hoàn hảo của mình khi tuổi đã xế chiều, họ xem đó như là một phong cách theo độ tuổi.

Những dù thế nào đi nữa, nếu cảm thấy không được vui khi rụng tóc thì hãy đi khám và uống thuốc theo đơn của bác sĩ hoặc đi cấy tóc. Đây là những biện pháp mang lại hiệu quả lâm sàng cho mái tóc.

Lối sống hàng ngày

+ Ăn uống không đúng cách

Mọi bộ phận cơ thể, kể cả tóc luôn cần có chất dinh dưỡng để phát triển và vận hành. Nếu đột ngột bị giảm cân, nồng độ sắt trong cơ thể thấp hoặc một chế độ ăn uống nghèo nàn thì đều có thể dẫn đến rụng tóc, mặc dù điều này chỉ là tạm thời.

Hãy ăn uống những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, cân bằng chế độ ăn uống với nhiều chất đạm, sắt, kẽm và vitamin. Ăn các loại đậu cũng giúp cải thiện rụng tóc một cách hiệu quả.

+ Quá mệt mỏi, căng thẳng

Đôi khi tinh thần hoặc thể chất căng thẳng có thể dẫn đến rụng tóc, đó là một vấn đề nghiêm trọng đối với hầu hết mọi người. Người ta thường chỉ bắt đầu rụng tóc trong vài tuần hoặc vài tháng sau khi những vấn đề căng thẳng đã xảy ra, và rụng tóc có thể kéo dài trong vài tháng sau đó. Nếu sự căng thẳng đã được giải tỏa thì tóc sẽ mọc lại bình thường.

Thường xuyên thực hiện các hoạt động giảm stress mỗi ngày.

  • Tập thể dục 20 phút mỗi ngày để tạo ra các endorphin để giảm stress.
  • Mát xa cơ thể không chỉ làm giảm căng thẳng các cơ bắp mà còn giúp lưu thông máu trong cơ thể và giúp giảm các căng thẳng về thân kinh và cảm xúc.
  • Viết nhật ký cho phép bạn thể hiện nỗi thất vọng bị dồn nén qua những trang viết
  • Khám và giảm các nhu cầu về nghề nghiệp, cảm xúc, xã hội đang đề nặng lên bạn, chia sẻ nó với những người khác, có thể giúp bạn kiểm soát được những căng thẳng.

+ Thường xuyên cột chặt tóc

Bím tóc, cột tóc chặt gây căng chân tóc và nang tóc, khiến da đầu có cảm giác khó chịu. Buộc tóc quá chặt gây tổn thương da đầu và tóc. Nếu rễ tóc bị tổn hại thì sẽ dẫn đến việc rụng tóc không thể kiểm soát.

Nên chăm sóc da đầu bằng dầu gội dưỡng ẩm và mát lạnh. Tránh nhuộm tóc thường xuyên và để tóc có thời gian nghỉ ngơi. Đặc biệt là không nên cột chặt tóc khi ngủ.

Trạng thái da

+ Bệnh vảy nến

Bệnh vảy nến trên da đầu rất dễ nhầm lẫn với gàu. Bệnh vẩy nến nói chung và vẩy nến da đầu nói riếng là một bệnh da có vẩy mạn tính, thường gặp, tiến triển từng đợt, dai dẳng suốt đời. Vẩy nến da đầu có vẩy rõ ràng, dầy và đỏ, thường rõ nhất ở đường chân tóc và sau tai. Một vài bệnh nhân vẩy nến da đầu sau một thời gian dài có thể bị rụng tóc.

Nếu nghi ngờ rụng tóc do bệnh vảy nến, hãy tham khảo ý kiến và tư vấn của bác sĩ để có những phương pháp điều trị tối ưu như dầu gội và thuốc. Tóc sẽ phát triển lại bình thường nếu bệnh này được điều trị đúng cách.

+ Bệnh viêm da tiết bã

Biểu hiện thường thấy khi bị viêm da tiết bã nhờn da đầu đó là: Da đầu thường xuyên bị ngứa, có từng mảng đóng vảy, màu vàng có nhờn, chân tóc hay đau nhẹ. Nếu hoạt động mạnh thì hơi đau và tóc bị rụng nhiều.

Vì sao viêm da tiết bã nhờn lại gây rụng tóc? Vì chất nhờn tiết ra kết hợp với các vi nấm dưới da sẽ ngăn sự thoát khí của chân tóc, đồng thời bó chặt lỗ chân tóc khiến cho tóc không hấp thu được các chất dinh dưỡng dẫn đến sơi tóc dần dần yếu đi và dễ bị gãy rụng.

Khi gội đầu nên matxa nhẹ nhàng tránh gây những xây xát, đặc biệt nên dùng nước sạch để dội lại thật kỹ, tránh để dầu gội còn bám xót lại ở trên đầu.

Các loại dầu gội dùng trong thời gian bị bệnh tốt nhất nên nghe theo lời tư vấn của bác sĩ để đảm bảo nhất.

TAGS :

hói đầu rụng tóc tóc rụng viêm da tiết bã

TIN MỚI

Giờ làm việc: Từ Thứ Hai đến Thứ Bảy hàng tuần

Sáng: 7h30 đến 12h00 - Chiều: 13h30 - 17h00

Số 11-13-15 Trần Xuân Soạn, P. Phạm Đình Hổ, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội

HOTLINE: 1900 9204

Điện thoại.(024)-3.622.77.99

Email: info@drbinh.com - Website: www.drbinh.com

Chúng tôi tự hào là đối tác tin cậy của:

Top