Lợi ích của việc tập bơi sớm cho trẻ sơ sinh

Chắc hẳn với nhiều người trong chúng ta, chuyện tập bơi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa tròn một tuổi vẫn là điều quá xa lạ và không cần thiết. Thế nhưng, hình ảnh bì bõm của các thiên thần đã trở nên khá quen thuộc với nhiều bố mẹ phương Tây. Vậy, thực ra việc học bơi đem lại lợi ích gì cho bé?

Bơi là phản xạ tự nhiên của trẻ sơ sinh

Ở nhiều quốc gia khác, các lớp tập bơi cho trẻ sơ sinh thu hút khá đông các thành viên tham gia. Tại đây, các bé sẽ được học bài bản từng kỹ năng từ bơi chìm dưới nước, nằm trên nước,…

Các bé có thể tự đóng mở thành miệng và nắp thanh quản trong lúc bơi để ngăn cho nước không tràn vào phổi.​

Các chuyên gia tại các lớp học này cho biết, chính môi trường lưỡng cư khi còn trong bụng mẹ đã giúp những đứa trẻ sơ sinh có được những phản xạ tự nhiên khi chúng được tiếp xúc với nước. Các bé có thể tự đóng mở thành miệng và nắp thanh quản trong lúc bơi để ngăn cho nước không tràn vào phổi hoặc có thể đập tay, đạp chân để mình không bị chìm trong nước. Chính vì thế, các bé sơ sinh dưới 2 tháng tuổi khi cho vào bể nước có thể tự bơi mà không cần qua một lớp học nào. 

Tuy nhiên, vì bé chưa đủ nhận thức và cơ thể chưa đạt đến sự hoàn thiện về chất nên khi tập bơi cho bé phải làm sao để kích hoạt được khả năng nín thở và quẫy đạp. 

Tập bơi cho trẻ sơ sinh 

Hãy bắt đầu tập bơi cho trẻ từ những bước đơn giản trước:

- Mỗi khi bé tắm, bạn hãy xối nước từ từ lên phần đầu của trẻ trước, sau đó đến mặt. Khi bé đã dần quen với nước, hãy chuyển sang cho bé tắm vòi sen và dần dần như thế chuyển tiếp sang những dụng cụ chứa nước có thể tích lớn hơn từ thau đến chậu, bồn, bể… 

Khi để bé tiếp xúc với nước, luôn chú ý phần đầu của bé. ​

- Khi để bé tiếp xúc với nước, luôn chú ý phần đầu của bé. Đừng để bé sợ hãi khi bị nước chạm vào mắt hoặc mắt. 

- Khi bé đã quen dần với nước, hãy cho bé được tập các động tác như đập chân, đập tay xuống mặt nước. Cần thiết phải tập cho bé ngay khi bé vẫn còn những phản xạ tự nhiên. 

- Nếu bé đã quen dần với các động tác này, thi thoảng bạn hãy thả bé tự bơi một mình trong bồn vài giây. Càng tập sớm cho bé các động tác bơi, bé sẽ càng chóng biết bơi. 

Tuy nhiên, cho dẫu trẻ sơ sinh vẫn còn phản xạ tự nhiên vẫn rất cần những điều kiện đòi buộc khi muốn cho bé tập bơi:

Những lưu ý khi cho trẻ sơ sinh tập bơi:

Bố mẹ phải luôn theo sát bé trong quá trình tập bơi.​

- Bố mẹ phải cùng đăng ký tham gia khóa tập bơi với bé để có thể luôn theo sát bé trong quá trình tập bơi.

- Không vội vàng từ lần đầu tiên cho bé tiếp xúc với nước, tránh để bé mang tâm lý sợ hãi về sau. 

- Không ngâm bé quá lâu trong nước để tránh nhiễm lạnh dẫn đến viêm phổi. Cụ thể, với bé từ 3-8 tháng chỉ nên duy trì mỗi lần tập từ 7-10 phút. Khi bé hơn một tuổi có thể tăng lên từ 15-20 phút. 

 

Nhiệt độ nước phải luôn đảm bảo cân bằng với thân nhiệt của bé, tức từ 36-38 độ C.​

- Nhiệt độ nước phải luôn đảm bảo cân bằng với thân nhiệt của bé, tức từ 36-38 độ C. 

- Có thể trang bị thêm cho bé ống bịt tai, mũi… để bảo vệ các vùng dễ bị nước vào.

- Sau mỗi lần tập phải vệ sinh tai, mắt cẩn thận cho bé. Cần thiết nên đi khám tai, mắt định kỳ hàng tháng. 

- Bể bơi nhất thiết phải dành riêng cho trẻ sơ sinh. Nếu phải tập bơi chung với những trẻ khác phải đảm bảo đủ khoảng cách hai cánh tay người lớn. 

Lợi ích của tập bơi ngay từ nhỏ:

Trẻ học bơi càng sớm càng nhanh biết bơi.​

- Trẻ học bơi càng sớm càng nhanh biết bơi.

- Giúp trẻ tăng cường sức để kháng và phát triển vượt trội về thể chất.

- Biết bơi giúp trẻ tự bảo vệ mình trong những tai nạn dưới nước. 

Như vậy, tập bơi cho trẻ sơ sinh đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và dành nhiều thời gian cho con. Bù lại cho những cố gắng của mẹ, bé sẽ có đủ sức đề kháng để chống chọi bệnh tật và phát triển khỏe mạnh. Quan trọng hơn, bé biết bơi sớm sẽ luôn giúp bạn an tâm vì con có thể tự bảo vệ mình.

Cùng Dr. Binh xem những hình ảnh ngộ nghĩnh và vô cùng đáng yêu của các bé khi vãy vùng dưới nước: