Vì Sao Phải Chủ Động Quản Lý Các Bệnh Mạn Tính Không Lây Nhiễm?

Bệnh mạn tính không lây nhiễm (NCDs) như tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, ung thư, và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) đang trở thành mối đe dọa sức khỏe hàng đầu trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh này gây ra hơn 41 triệu ca tử vong mỗi năm, chiếm khoảng 71% tổng số ca tử vong toàn cầu. Tại Việt Nam, con số này còn đáng báo động hơn khi NCDs chiếm hơn 70% tổng số ca tử vong hàng năm. Điều đáng chú ý là phần lớn các bệnh này có thể được kiểm soát hiệu quả nếu người bệnh chủ động quản lý từ sớm. Vậy tại sao việc quản lý bệnh mạn tính lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng Phòng khám Đa khoa Dr. Binh Tele_Clinic tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Giảm Nguy Cơ Biến Chứng Nghiêm Trọng

Bệnh mạn tính không lây nhiễm, nếu không được kiểm soát, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy thận, mù lòa, hoặc cắt cụt chi. Ví dụ, ở người bệnh tiểu đường, việc không kiểm soát đường huyết có thể gây tổn thương thần kinh, suy giảm thị lực, hoặc thậm chí suy thận giai đoạn cuối. Tương tự, tăng huyết áp không được quản lý có thể làm tổn thương động mạch, dẫn đến đột quỵ hoặc suy tim.

Tuy nhiên, khi được theo dõi và điều trị đúng cách, các bệnh này có thể ổn định trong thời gian dài. Việc tuân thủ thuốc, duy trì lối sống lành mạnh và kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp giảm đáng kể nguy cơ biến chứng. Theo nghiên cứu, việc kiểm soát tốt huyết áp có thể giảm 50% nguy cơ đột quỵ và 40% nguy cơ nhồi máu cơ tim. Đây là lý do tại sao việc chủ động quản lý bệnh mạn tính là bước đi quan trọng để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Xem thêm: Các gói khám và quản lý bệnh mạn tính

2. Cải Thiện Chất Lượng Cuộc Sống

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc quản lý bệnh mạn tính là cải thiện chất lượng cuộc sống. Khi bệnh được kiểm soát tốt, người bệnh có thể duy trì sức khỏe ổn định, tham gia các hoạt động hàng ngày, làm việc hiệu quả, và tận hưởng cuộc sống mà không bị bệnh tật chi phối. Chẳng hạn, một người bệnh tiểu đường tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện có thể duy trì năng lượng, tránh mệt mỏi, và sống tích cực hơn.

Ngoài ra, quản lý bệnh mạn tính còn giúp cải thiện sức khỏe tinh thần. Lo âu và trầm cảm thường đi kèm với các bệnh mạn tính, đặc biệt khi người bệnh cảm thấy mất kiểm soát. Việc chủ động theo dõi và điều trị giúp họ tự tin hơn, giảm căng thẳng và duy trì tinh thần lạc quan. Một cuộc sống chất lượng không chỉ là sống lâu mà còn là sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

3. Tiết Kiệm Chi Phí Điều Trị

Điều trị biến chứng của các bệnh mạn tính thường rất tốn kém, từ chi phí thuốc men, phẫu thuật, đến thời gian nằm viện. Ví dụ, một ca chạy thận nhân tạo cho bệnh nhân suy thận có thể tiêu tốn hàng chục triệu đồng mỗi năm. Ngược lại, việc chủ động quản lý bệnh từ sớm – như dùng thuốc đúng liều, thay đổi lối sống, và kiểm tra sức khỏe định kỳ – giúp giảm thiểu nguy cơ biến chứng, từ đó tiết kiệm chi phí đáng kể.

Không chỉ mang lại lợi ích cho cá nhân, việc quản lý bệnh mạn tính còn giảm gánh nặng cho hệ thống y tế. Theo Bộ Y tế Việt Nam, chi phí điều trị các bệnh mạn tính chiếm một phần lớn ngân sách y tế quốc gia. Khi mỗi người chủ động chăm sóc sức khỏe, hệ thống y tế sẽ có thêm nguồn lực để hỗ trợ những trường hợp khác.

4. Phát Hiện Sớm và Can Thiệp Kịp Thời

Một thực trạng đáng lo ngại là nhiều người không biết mình mắc bệnh mạn tính cho đến khi bệnh tiến triển nặng hoặc xuất hiện biến chứng. Ví dụ, tăng huyết áp thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Tương tự, ung thư nếu được phát hiện sớm có tỷ lệ chữa khỏi cao hơn nhiều so với giai đoạn muộn.

Chủ động quản lý bệnh mạn tính đồng nghĩa với việc tầm soát sức khỏe định kỳ, như đo huyết áp, xét nghiệm đường huyết, hoặc chụp X-quang phổi. Những kiểm tra này giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, từ đó can thiệp kịp thời trước khi bệnh trở nặng. Ví dụ, một polyp đại tràng được phát hiện sớm có thể được loại bỏ trước khi phát triển thành ung thư.

5. Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình và Cộng Đồng

Quản lý tốt bệnh mạn tính không chỉ mang lại lợi ích cho bản thân mà còn có tác động tích cực đến gia đình và cộng đồng. Khi một người chủ động chăm sóc sức khỏe, họ trở thành tấm gương cho những người xung quanh, khuyến khích gia đình và bạn bè thay đổi lối sống lành mạnh. Chẳng hạn, việc một người trong gia đình bắt đầu ăn uống khoa học hoặc tập thể dục có thể truyền cảm hứng cho cả nhà cùng thực hiện.

Hơn nữa, nhận thức về phòng ngừa và kiểm soát bệnh mạn tính sẽ lan tỏa trong cộng đồng, giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh và nâng cao chất lượng sống chung. Các chiến dịch giáo dục sức khỏe, như khuyến khích bỏ thuốc lá hoặc giảm tiêu thụ đường, thường bắt đầu từ những cá nhân có ý thức cao về quản lý bệnh.

Chủ động quản lý bệnh mạn tính không chỉ là trách nhiệm với bản thân mà còn là món quà dành cho gia đình và cộng đồng. Đây là cách sống thông minh, giúp bạn kéo dài tuổi thọ, cải thiện chất lượng cuộc sống, và giảm gánh nặng tài chính. Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ nhưng hiệu quả:

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đặt lịch khám ít nhất mỗi 6 tháng hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

• Tuân thủ điều trị: Uống thuốc đúng giờ, đúng liều, và không tự ý dừng thuốc.

• Ăn uống khoa học: Tăng cường rau xanh, trái cây, hạn chế đồ chiên xào và đường tinh luyện.

• Vận động thường xuyên: Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để đi bộ, tập yoga, hoặc chơi thể thao.

• Giữ tinh thần lạc quan: Tham gia các hoạt động thư giãn như thiền, đọc sách, hoặc giao lưu với bạn bè.

Nếu bạn có triệu chứng bệnh mạn tính, hãy đến Phòng khám Đa khoa Dr. Binh Tele_Clinic để được kiểm tra và thăm khám kịp thời.

Để được tư vấn chi tiết, vui lòng liên hệ:

📞 Hotline 1900 9204 để được tư vấn và đặt lịch khám.

📲 Tải ứng dụng Dr. Binh để đặt gói tầm soát và theo dõi sức khỏe dễ dàng hơn!