HOTLINE: 19009204

  • tieng-viet
  • tieng-anh

5 sai lầm nguy hiểm khi bật quạt mùa hè khiến cả nhà dễ đổ bệnh

21/06/2021

-

0 Bình luận

Thời tiết nóng nực vào mùa hè, ngoài điều hòa thì quạt là một thiết bị được sử dụng rất phổ biến. Tuy nhiên, không ít người vẫn mắc phải sai lầm khi sử dụng quạt dẫn đến những hệ lụy không tốt cho sức khỏe.

1. Để quạt thổi trực tiếp vào đầu hoặc chân

Phần đầu và chân người đều là những cơ quan có nhiều dây thần kinh cũng như các mạch máu quan trọng liên kết với tim, với cột sống và não.

Vì thế việc bật quạt mùa hè phả thẳng (trực tiếp) vào đầu mặt hay chân có thể gây ra nhiều tình trạng nguy hiểm cho sức khỏe, bao gồm:

  • Đau đầu
  • Thiếu máu ngoại vi
  • Tai biến đối với người bị cao huyết áp
  • Tim hoạt động quá sức do phải hoạt động nhiều hơn để giữ ấm cho chân.

Lời khuyên: Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng mùa hè bật quạt nên để quạt ở bên hông giường, đoạn giữa thân người. Nên để quạt cách xa người, bật chế độ quay đều các hướng, tránh việc để gió thổi liên tục vào một điểm suốt đêm.

2. Sử dụng quạt khi vừa đi nắng về, cơ thể đang ra nhiều mồ hôi

Khi ở môi trường nhiệt độ cao trở về, cơ thể đang tiết ra mồ hôi, các mạch máu đang giãn nở, mồ hôi tiết ra nhiều. Gió từ quạt sẽ làm quá trình bài tiết mồ hôi bị ngưng trệ, mạch máu co đột ngột dễ dẫn đến tình trạng sốc nhiệt, gây cảm lạnh, thậm chí nguy hiểm hơn là đột quỵ.

Lời khuyên: Sau khi đi nắng về, nên để cơ thể được nghỉ ngơi, dùng khăn khô lau sạch mồ hôi, rồi bật quạt ở mức nhỏ nhất, sau đó tăng dần để làm mát từ từ, đảm bảo an toàn cho sức khoẻ.

3. Ngồi quạt ngay sau khi tắm xong

Cũng tương tự như việc đi nắng về đã bật quạt ngồi trực tiếp luôn, việc ngồi quạt ngay sau khi tắm xong cũng khiến quá trình lưu thông máu bị ảnh hưởng.

Các chuyên gia giải thích rằng, sau khi tắm xong, nhiệt độ cơ thể bị giảm xuống nếu ngồi ngay vào quạt máu vận chuyển lên não bị chậm, dẫn tới rối loạn nhịp tim và huyết áp. Nhất là với những người có sức đề kháng yếu nếu bật quạt mùa hè ngay sau khi tắm xong và phả trực tiếp vào người sẽ rất dễ bị tai biến hay đột quỵ.

Đọc thêm: Đột tử lúc nào không hay nếu đi tắm vào 6 thời điểm này

4. Ngồi quá gần quạt

Vào những ngày nóng, nhiều người có thói quen ngồi thật gần máy lạnh hoặc quạt. Nhưng việc ngồi quá gần máy lạnh, quạt sẽ khiến cơ thể dễ dàng bị nhiễm lạnh. Biểu hiện điển hình như sụt sịt, chảy nước mũi, đau đầu, viêm họng… Chưa kể việc ngồi quá gần quạt sẽ khiến cơ thể mất nước nhanh dẫn đến mất cân xứng nhiệt, gây ra đau đầu, choáng váng, thậm chí trúng gió.

Người bị trúng gió thường có cảm giác choáng váng, đau đầu,.. nếu không được phát hiện và sơ cứu kịp thời sẽ rất nguy hiểm.

Lời khuyên: Hãy giữ khoảng cách nhất định với quạt. Khi bật không nên để luồng gió hướng trực tiếp phả thẳng vào người.

5. Vừa uống nước lạnh, vừa ngồi quạt

Mùa nóng, không ít người có thói quen uống nhiều nước đá lạnh và ngồi trước quạt để giải nhiệt nhanh. Tuy nhiên, đây lại là thói quen rất nguy hiểm. Việc uống nước lạnh khi cơ thể nóng rực sẽ khiến dạ dày, ruột co thắt, nhiều nguy cơ bị đau bụng cấp tính.

Thêm vào đó, gió của quạt sẽ khiến thân nhiệt xuống thấp, gây đau họng, cảm sốt, viêm phổi, nhiễm trùng đường hô hấp...

Lời khuyên: Khi ngồi trước quạt, tốt nhất chỉ nên uống nước lọc bình thường hoặc nước ấm.

Nguồn: Tổng hợp

TAGS :

cảm lạnh nắng nóng mùa hè trúng gió trúng gió mùa hè đau đầu mùa hè đột quỵ đột quỵ sau khi tắm

TIN MỚI

Giờ làm việc: Từ Thứ Hai đến Thứ Bảy hàng tuần

Sáng: 7h30 đến 12h00 - Chiều: 13h30 - 17h00

Số 11-13-15 Trần Xuân Soạn, P. Phạm Đình Hổ, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội

HOTLINE: 1900 9204

Điện thoại.(024)-3.622.77.99

Email: support@drbinh.com - Website: www.drbinh.com

Chúng tôi tự hào là đối tác tin cậy của:

Top